La Agencia Mundial Antidopaje ha eliminado el CBD o cannabidiol de la lista de sustancias prohibidas a nivel mundial desde el pasado 1 de enero de 2020 . Cualquier deportista de élite podrá usar el cannabidiol (CBD) como medicamento habitual sin el riesgo de sufrir penalizaciones por dopaje.

Michael Phelps y Usain Bolt, el hombre con más medallas olímpicas y el hombre más veloz de la Tierra toman cannabidoides. Son muchos los atletas de primer nivel que utilizan el CBD: estrellas de la NBA como Allen Iverson o Carmelo Anthony, el extenista Yanick Noah, figuras de la NFL como Ricky Williams…

El CBD tiene usos, principalmente terapéuticos, que resultan de gran utilidad en el mundo del deporte, tanto para realizar la actividad deportiva como para la posterior relajación.

Los deportistas están descubriendo que el CBD les puede ayudar de diversas formas. Consumido en forma de aceite antes del ejercicio, este cannabinoide puede mejorar su rendimiento. Pero al acabar, el CBD también puede contribuir a su recuperación. Por eso el CBD está camino de convertirse en un suplemento imprescindible para los deportistas.

Los vemos con más detalle:

Mejor rendimiento deportivo y resistencia: Los beneficios de tomar gotas de cannabis de CBD es que influyen en la activación del receptor de adenosina. Este es de gran utilidad para mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular y el flujo de la sangre. El CBD actúa como un potente vasodilatador, disminuyendo la presión arterial de los vasos sanguíneos del corazón.

Alivio del dolor, las inflamaciones y disminución de la temperatura corporal: Los beneficios de tomar gotas de cannabis o de untarlo sobre la piel sirven para aliviar el dolor y las inflamaciones, así como para disminuir la temperatura corporal. Esto resulta de gran utilidad para todos los deportes de contacto, como el boxeo, así como también para evitar el dolor por las agujetas tras los entrenamientos.

Para relajarse: El estrés en el mundo del deporte, las agitaciones al acabar un ejercicio e, incluso, los mareos son frecuentes cuando se fuerza al organismo a trabajar por encima de sus límites. Esto se consigue mediante la adhesión del CBD a los receptores de anandamida. Este neurotransmisor es conocido como la molécula de la felicidad. Y es que esta sustancia que fabrica el cuerpo de manera natural ya influye de por sí en el proceso de relajación, sin embargo, hay personas que son incapaces de segregarla en grandes cantidades. En este caso el CBD resulta esencial.

Evita las náuseas: Hay muchos deportistas que tras realizar ejercicio padecen de náuseas, sobre todo, cuando se realizan sobreesfuerzos. La aplicación deportiva de CBD en este caso sirve para evitar los síntomas e, incluso, para eliminarlos.

Evita los espasmos musculares: Los atletas son más propensos a sufrir este tipo de molestias, aunque también las personas que no llevan una alimentación adecuada y no descansan lo suficiente. CBD de marihuana, ejercicio, alimentación y descanso son esenciales para evitarlos. Los beneficios de tomar gotas de cannabis de CBD en este caso ayudan a la relajación muscular.

Para la recuperación deportiva y rehabilitación: Este influye en la sanación de las lesiones y en conseguir que la recuperación deportiva sea mucho más rápida y eficaz. Se ha demostrado que el CBD y deporte encajan a la perfección ya que este es capaz de desinflamar, relajar y tratar el dolor.

tonificar el cuerpo

INCORPORAR CBD EN TU RUTINA DEPORTIVA

Por todas estas razones, muchos deportistas se están planteando cómo añadir el CBD a sus rutinas actuales. Obviamente, esto va mucho más allá de los profesionales. Hay varias formas sencillas de conseguirlo, y sólo requieren de un poco de organización y ciertos elementos.

El aceite de CBD es una alternativa muy extendida, bien sea por sí sólo o combinado con un alimento o una bebida. Los atletas, en concreto, declaran que consumir gotas de aceite de CBD antes, durante y después de sus carreras hace la experiencia más gratificante. Mezclarlas con yogur o zumos también es una forma de prolongar e intensificar los efectos. 

La crema CBD ayuda a que sus beneficios sean absorbidos directamente en la zona donde se interese que trabajen sus propiedades. Esta es utilizada por varios fisioterapeutas cuando dan un masaje deportivo.  Sobre todo en las sesiones de post-entrenamiento y ayudar a calmar los efectos del ejercicio intenso. De esta manera se reducen los espasmos musculares, alivia el dolor y acelera el proceso de recuperación de los deportistas. 

 

 

En resumen, el CBD es un compuesto natural que ha sido utilizado a lo largo de muchos años, el cuál está cobrando creciente popularidad debido a su gran abanico de propiedades terapéuticas y sobre todo por ser un compuesto farmacológicamente seguro.